Schlagwort: Schlafstörung

Schlafender Putto im Schloss zu Schwerin.

Natürliche Tranquillizer?

Beruhigende, schlaffördernde, muskelentspannende Substanzen, die zur Reduzierung von Angst-, Erregungs- und Spannungszuständen eingesetzt werden, bezeichnet man als Tranquillizer. Melisse ist das Nerventonicum schlechthin. Wenn man es geschickt mit anderen Kräutern…

von Uwe Vater19. Mai 201920. Mai 2019Schreibe einen Kommentar

Die Schwarznessel ist ein Lippenblütler. Wegen seines widerlichen Geruches aber seiner heilenden Wirkung wird er landläufig auch Stink-Andorn genannt.

Heilende Kräuter, S

Schwarznessel – das vergessene Beruhigungsmittel

Schwarznessel (Ballota nigra) Leicht zu verwechseln ist die Schwarznessel mit der Stängelumfassenden Taubnessel (Lamium amplexicaule) aus der gleichen Pflanzenfamilie der Lamiaceae. Der wesentliche Unterschied findet sich in den halbstängelumfassenden, breiten…

von Wiesenwohl23. März 201915. April 2019

Vollmondnächte bedeuten für viele Menschen Schlaflosigkeit.

Ratgeber

Schäfchenzählen bei Vollmond? Oder entspannten Schlaf mit Heilkräutern?

Vier Kräuter für einen gesunden Schlaf Allein der Gedanke an Vollmondnächte raubt vielen Mitmenschen den Schlaf. Wissenschaftler streiten, ober Mond tatsächlich Einfluss auf unser Schlafverhalten und die Tiefe der Entspannung…

von Wiesenwohl23. August 201814. April 2019

Der Wolfstrapp ist unscheinbar und völlig unterschätzt in seiner Wirkung. Er kann hormonelle Störungen beim PMS und in der Schilddrüse ausgleichen.

Heilende Kräuter, W

Wolfstrapp – der Unscheinbare

Wolfstrapp (Lycopus europaeus) Der Wolfstrapp entzieht sich vollkommen der Aufmerksamkeit und ist in der aktuellen Wahrnehmung als Heilpflanze unterpräsentiert. Dabei ist gerade dieser Lippenblütler für die Heilkunde wegen des Anwendungsgebietes…

von Wiesenwohl3. Juli 20187. April 2019

H, Wissenswertes, Z

Heil-Ziest – das gute Bienenfutter

Heil-Ziest (Betonica officinalis) Bekannt ist der Heil-Ziest auch unter dem Namen echte Betonie. In ländlichen Gegenden wird es gerne als Amulettkraut bezeichnet. Man rechnet der kleinen Pflanze mit den süsslich…

von Wiesenwohl31. März 201815. April 2019

H, Heilende Pflanzen

Hopfen – die würzige Kraft der Sonne

Hopfen (Humulus) „Hopfen und Malz. Gott erhalt’s!“ Dieser altbekannte Spruch erinnert uns an die vorangige Verwendung des Hopfens als Geschmacksbildner beim Bierbrauen. Hopfen wächst wild und wird kultiviert angebaut. Für…

von Wiesenwohl28. März 201815. April 2019

Bäume, W

Weissdorn – der Herzstärker

Weissdorn (Crataegus) Den Weissdorn kennen wir sowohl als Bäume als auch in Hecken- oder Buschform. Im Frühjahr blüht er weiss und trägt im Herbst kleine rote Früchte. Sein Bruder der…

von Wiesenwohl22. März 201815. April 2019