Schlafstörung - Wiesenwohl

Ein wahrlich entspannender Genuss ist eine Tasse Tee mit Zitronenverbene.

Stilvoll entspannen.

Eine exquisite Kräutertee-Variante für relaxte Sommerabende Stets werden die gesundheitlichen Aspekte beim Genuss der Zitronenverbene (Aloysia citrodora) in den Vordergrund gestellt. Bereits die Inkas nutzten sie bei Verdauungsstörungen und nervösen…

von Wiesenwohl1. August 20207. September 2020

Diese Kräuter gehören im Mai in den Sammelkorb: Weisse Taubnessel, Weissdorn, Melisse und Waldmeister.

Kräuterkorb des Monats

Kräuter-Sammelkorb für den Monat Mai

Wer Wert auf eine gutgefüllte Hausapotheke legt, fängt bereits im zeitigen Frühjahr mit dem Sammeln an. Die Vorräte in den Aufbewahrungsboxen und -dosen dürften bereits den Bodensatz zeigen. Ein rechtzeitiges…

von Wiesenwohl29. April 20207. September 2020

Müder Wallfahrer auf dem Weg nach Mariazell bei einer Rast.

Wissenswertes

Des Schlafes kleine Schwester – das Nickerchen

Mancher mag es für einen Scherz halten. Es gibt ihn tatsächlich: den Welttag des Schlafes! Ausgelobt wurde der Feiertag von der World Association of Sleep Medicine (WASM) mit einem ganz…

von Wiesenwohl6. März 20207. September 2020

Hyggelig ist die neue Gemütlichkeit. Ein neuer Hype um ein altes Wort.

Ratgeber

Wie wär’s mit mehr Gemütlichkeit?

Gesundes Herz durch gesunden Schlaf – Kräutertees helfen dabei. „Hyggelig“ ist das neue Zauberwort. Es entstammt dem skandinavischen Wortschatz – genauer dem Dänischen. Hyggelig bedeutet nichts mehr und nichts weniger…

von Wiesenwohl30. Oktober 201916. November 2019

Der duftende Lavendel ist ein beliebter Lande- und Futterplatz für Schmetterlinge.

Ratgeber

Bitte nur keinen Stress! Lavendel gibt Ruhe.

Der Duft von Lavendel weckt Urlaubserinnerungen und ruft die Sonne zurück ins Gemüt. Ein natürlicher Stress-Blocker.

von Wiesenwohl22. Juni 20193. August 2020

Die Blüte des Johanniskrauts kündet vom Höhepunkt des Jahres - dem Mitsommer.

Wissenswertes

Den Höhepunkt des Jahres feiern: Mitsommer

Die längsten Tage und die kürzesten Nächte verleiten zum Auskosten der Wärme und Helligkeit. Schon unsere Vorfahren feierten den Höchststand der Sonne mit Freudenfeuern und Zeremonien.

von Uwe Vater12. Juni 201921. Juli 2019Schreibe einen Kommentar

Schlafender Putto im Schloss zu Schwerin.

Ratgeber

Natürliche Tranquillizer?

Beruhigende, schlaffördernde, muskelentspannende Substanzen, die zur Reduzierung von Angst-, Erregungs- und Spannungszuständen eingesetzt werden, bezeichnet man als Tranquillizer. Des Öfteren werde ich darauf angesprochen, ob ich nicht einen natürlichen Tranquillizer…

von Uwe Vater19. Mai 20196. März 2020Schreibe einen Kommentar

Wiesenwohl

Das Beste aus den Kräutergärten

Schlagwort: Schlafstörung

Stilvoll entspannen.

Kräuter-Sammelkorb für den Monat Mai

Des Schlafes kleine Schwester – das Nickerchen

Wie wär’s mit mehr Gemütlichkeit?

Bitte nur keinen Stress! Lavendel gibt Ruhe.

Den Höhepunkt des Jahres feiern: Mitsommer

Natürliche Tranquillizer?