Ganz ruhig werden!
Mit der Kraft heilender Kräuter endlich Ruhe finden. Es gibt einfach Situationen, in denen das altbewährte Mantra “Immer mit der Ruhe!” nicht mehr weiterhilft. Das Herz schlägt bis zum Hals.…
Schlagwort: Nervosität
Eine Übersicht von Kräutern und Heilpflanzen unterstützender Wirkung zur Steigerund des Wohlbefindens und Linderung von Nervosität.
Endlich etwas Erfrischendes!
Ein paar Tipps für die heissen Tage. Erfrischende Ideen für leckere Getränke mit der Kraft der Kräuter. Kühle Getränke einfach und schnell zubereiten, die gut schmecken und der Gesundheit zuträglich…
Kräuter-Sammelkorb für den Monat Mai
Wer Wert auf eine gutgefüllte Hausapotheke legt, fängt bereits im zeitigen Frühjahr mit dem Sammeln an. Die Vorräte in den Aufbewahrungsboxen und -dosen dürften bereits den Bodensatz zeigen. Ein rechtzeitiges…
Zitronenverbene – die Missverstandene
Zitronenverbene (Lippia citriodora) Die Zitronenverbene ist ein typischer Verwechslungskandidat. Schon bei der lateinischen Bezeichnung gibt es verschiedene Zuordnungen. Statt der bekannten Bezeichnung Lippia citriodora wird sie mittlerweile in der aktuellen…
Rosenwurz – der Stressbekämpfer
Rosenwurz (Rhodolia rosea) Der Rosenwurz (Rhodolia rosea) gehört zu der Familie der Dickblattgewächse. Charakteristisch für die Pflanze sind die gelben Blüten. Rosenwurz wächst vornehmlich in kühleren Hochgebirgen, insbesondere in Felsspalten.…
Des Schlafes kleine Schwester – das Nickerchen
Mancher mag es für einen Scherz halten. Es gibt ihn tatsächlich: den Welttag des Schlafes! Ausgelobt wurde der Feiertag von der World Association of Sleep Medicine (WASM) mit einem ganz…
Den Höhepunkt des Jahres feiern: Mitsommer
Die längsten Tage und die kürzesten Nächte verleiten zum Auskosten der Wärme und Helligkeit. Schon unsere Vorfahren feierten den Höchststand der Sonne mit Freudenfeuern und Zeremonien.