Weniger Schwitzen – Echter Salbei!
Mehr als eine herbe Erfrischung
Die Arzneipflanze des Jahres 2023 ist zwar kein Deodorant, aber bei übermässigem Schwitzen könne Aufgüsse der aromatischen Blätter Erleichterung verschaffen. Den Echten Salbei (Salvia officinalis) erkennt man entweder an seinen blauen Blüten oder den filzigen grauen Blättern. Wer sich komplett unsicher ist, der sollte ein Blatt reibend zwischen die Finger nehmen. Sein Aroma verrät ihn!
Angeblich sollen sich bei Einnahme von Salbeitee die Schweissdrüsen verengen. Was genau im Körper geschieht, wenn Salbeitee ein übermässiges Schwitzen verhindert, ist bis heute ungeklärt. Ob es die Gerbstoffe oder andere Inhaltsstoffe sind, welche die Schweissproduktion verringern, darüber gibt es keine gesicherten Erkenntnisse. Wen interessiert es, wenn es hilft?!
Jede oder auch jeder kann es! Es ist so einfach! Mit lediglich einer Kanne kochenden Wassers und einer Handvoll frischer Salbeiblätter lässst sich im Handumdrehen ein Salbeitee herstellen. Das Verblüffende ist, er kann heiss, warm und kalt getrunken werden. Die Wirkung ist stets die gleiche. Das Schwitzen geht zurück.
Eine Handvoll frischer Salbeiblätter reicht für eine ganze Kanne Tee.
Im Übrigen:
Der Echte Salbei (Salvia officinalis) ist ein äusserst dekorativer Gartenschmuck, geeignet auch für Balkon oder Terrasse!
